最近天氣悶熱總想吃些清爽一點的食物
很巧的和格友象牙不約而同的都煮了胡瓜粥
她用干貝來增加風味
我用蔬菜及大叔熬了10個鐘頭的大骨湯來煮
說到這個大骨湯真的很不錯
有豐富的鈣質及營養素
人家說懷孕後期會有腳抽筋的現象
我吃了這個大骨湯都不會有這種缺鈣而抽筋的症狀
花個100元豬大骨慢慢熬直至湯色呈現乳白色
然後放涼分裝放冷凍
隨時要煮湯煮麵煮粥都很好用呢~
- May 26 Mon 2008 21:10
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胡瓜蔬菜粥
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